به گزارش امتداد، شکی نیست که تخم‌مرغ منبعی عالی از چندین ویتامین و مواد معدنی مهم است. همچنین، تخم‌مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی موجود محسوب می‌شود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است. تخم‌مرغ با فواید متعددی برای سلامتی مرتبط است که بسیاری از آن‌ها به محتوای پروتئین چشمگیر آن مربوط می‌شود. با این حال، غذاهای دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند در هر وعده به ...
صادق ضیاییان در گفت‌وگو با امتداد اظهار کرد: پنجشنبه (۲۷ دی‌ماه) نفوذ تدریجی سامانه بارشی در ارتفاعات البرز، شمال غرب و بتدریج شمال شرق پیش‌بینی می‌شود که ابرناکی و مه آلودشدن( کاهش دید)، بارش برف و کولاک، وزش باد شدید را در پی خواهد داشت. جمعه (۲۸ دی‌ماه) تداوم و تقویت بارش برف و وزش باد در ارتفاعات شمال غرب، ارتفاعات البرز و شمال شرق و زاگرس مرکزی دور از انتظار نیست. وی ادامه داد: بارش برف و وزش باد در هن ارتفاعات مرکزی ...
به گزارش امتداد، محمدصابر باغخانی پور مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران با اشاره به حساسیت موضوع محیط زیست در مدیریت شهری گفت: اداره کل محیط زیست و توسعه پایدار با همکاری شرکت کنترل کیفیت هوا و همچنین مرکز مطالعات شهرداری بیش از ١٠٠ عنوان طرح و پروژه محیط زیستی در راستای دستیابی به هوای پاک را مورد ارزیابی قرار داده است. مدیرکل محیط زیست و توسعه پایدار شهرداری تهران با بیان اینکه طرح‌ها و آثار شرکت کنندگان با ...
